Le stime attuali suggeriscono che a una persona su 270 in tutto il mondo viene diagnosticato un disturbo dello spettro autistico, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità. Le persone con autismo in genere lottano con la comunicazione, la socializzazione, la comprensione delle emozioni, i comportamenti ripetitivi, i problemi sensoriali, i crolli e molti altri problemi.
Come disturbo dello spettro, l'autismo differisce da persona a persona. Per questo motivo, tutti coloro che soffrono di autismo devono affrontare le proprie difficoltà. Ma oggi ci sono molte app che consentono alle persone con un disturbo dello spettro autistico di superare le diverse sfide che devono affrontare quotidianamente, che si tratti di comunicare con gli altri, apprendere nuove abilità, dormire di più o gestire diverse emozioni. Di seguito, abbiamo raccolto le migliori app per l'autismo del 2022-2023.
Tiimo
Per molte persone con autismo, una routine coerente è fondamentale per superare la vita di tutti i giorni. Senza uno, possono diventare rapidamente ansiosi e stressati. Se hai bisogno di aiuto per stabilire una routine di successo come persona con autismo, vale la pena dare un'occhiata all'app di pianificazione quotidiana visiva Tiimo. Con esso, puoi creare un programma visivo che delinea le varie attività e attività da completare durante il giorno.
Quando crei attività e liste di controllo nell'app Tiimo, puoi visualizzarle utilizzando emoji, icone e colori. Tiimo offre anche una timeline visiva per la gestione di diverse attività e ti ricorderà le tue attività. Inoltre, puoi scegliere tra una gamma di routine predefinite per creare rapidamente un programma giornaliero, creare fino a cinque programmi, accedere a un'integrazione iCal e molto altro ancora.
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Melodie rilassanti
Anche dormire bene la notte può essere difficile per le persone nello spettro autistico. Ma un ottimo modo per ridurre lo stress e il sonno è scaricare Relax Melodies, disponibile sia su Android che su iOS. Una delle sue caratteristiche principali è una vasta libreria di suoni rilassanti che ti aiuteranno ad addormentarti più velocemente; include effetti della natura, musica da meditazione, rumori bianchi, onde cerebrali isocroni e battiti binaurali.
Inoltre, hai accesso a più di 160 meditazioni guidate che coprono aree come sonno ristoratore, sollievo da stress e ansia, pisolino, sonno profondo, sollievo dall'acufene, riaddormentarsi e mattina. Altre caratteristiche includono storie della buonanotte, esercizi di respirazione, promemoria per andare a dormire, una sezione dei preferiti, un timer e altro ancora.
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CommBoards Lite
La comunicazione è un compito arduo per i bambini e gli adulti autistici, molti dei quali non sono verbali. Tuttavia, l'app di comunicazione aumentativa e alternativa (CAA) CommBoards Lite fornisce tavole armoniche basate su immagini per aiutare le persone autistiche a far conoscere i propri pensieri e sentimenti a coloro che li circondano.
Tutto ciò che un utente deve fare è fare clic su immagini e simboli diversi per creare una frase che viene letta ad alta voce dall'app. Questo metodo incoraggia la comunicazione orale e l'espressione di pensieri e sentimenti. Offre una gamma di schede di comunicazione pre-progettate basate su categorie come sentimenti, giocare, mangiare, bere e altro, ma gli utenti possono anche creare le proprie schede caricando immagini e suoni. Un altro aspetto positivo di CommBoards Lite è che non richiede una connessione Internet, il che significa che l'app può essere utilizzata ovunque e in qualsiasi momento.
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Proloquo4Text
Proloquo4Text è un'altra app di comunicazione aumentativa e alternativa (CAA) volta a trasformare la vita delle persone non verbali. L'utente digita le parole che vuole pronunciare su una tastiera su schermo prima che l'app le converta in parlato.
La cosa fantastica di questa app è che analizzerà le cose che scrivi per suggerire parole e frasi, rendendo ancora più veloce la comunicazione. Presenta un'interfaccia facile da usare, con la tastiera, le parole e le frasi visualizzate su un'unica pagina. L'app offre una scelta impressionante di oltre 100 voci e supporta 18 lingue internazionali. Puoi acquistare Proloquo4Text su dispositivi iOS per $ 119,99.
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Daylio
Molte persone autistiche hanno difficoltà a dare un senso ai diversi pensieri e sentimenti che provano quotidianamente, ma è qui che le app di monitoraggio dell'umore come Daylio possono aiutare. Con Daylio, puoi creare un registro dei tuoi stati d'animo e delle tue attività quotidiane.
Queste informazioni vengono poi trasformate in dati e grafici per aiutarti a capire meglio come ti senti e cosa fai regolarmente. Puoi anche impostare e tenere traccia degli obiettivi su base giornaliera, settimanale o mensile, che ti aiuteranno ad apportare cambiamenti positivi nella tua vita.
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Otsimo
Se sei un genitore o tutore di un bambino autistico, una buona app educativa da provare è Otsimo. Sviluppato in collaborazione con insegnanti con bisogni educativi speciali, psicologi e genitori, fornisce più di 100 giochi assistivi per l'apprendimento di parole, numeri, colori, animali, veicoli, musica, emozioni e altre abilità vitali. Poiché il tuo bambino autistico prende parte a diversi giochi educativi tramite Otsimo, puoi monitorare i suoi progressi accedendo alle pagelle e ad altri approfondimenti.
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Contatore calmo
Calm Counter è un'ottima app visiva e audio per quando qualcuno con autismo sta vivendo ansia, depressione, problemi di rabbia o qualsiasi altra emozione travolgente. L'app incoraggia gli utenti a contare da 10 e a fare un respiro profondo, che li aiuta a calmarsi. C'è anche una storia che esplora la rabbia come emozione e come affrontarla. Accedendo alla pagina delle impostazioni dell'app, gli utenti possono selezionare una voce maschile o femminile per il conto alla rovescia e il racconto. In alternativa, possono disattivare del tutto la voce. Costa $ 2,99 su App Store.
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