Se non hai mai avuto bisogno di una scrivania in piedi prima, considera te stesso fortunato; il processo può essere un esercizio di frustrazione. Non importa quante ricerche fai in anticipo, semplicemente non c'è modo di sapere quanto comoda o angusta possa essere una determinata scrivania finché non la provi tu stesso. E per farlo, qualcuno (probabilmente tu) deve assemblare una scrivania ingombrante nel tuo ufficio. Questo può essere un compito arduo. Chiamami pazzo, ma ci sono solo così tante ore di sangue, sudore e lacrime che una persona può mettere in un acquisto Wayfair da 300 sterline prima che la Sindrome di Stoccolma dei consumatori si manifesti inevitabilmente.
In piedi contro seduto
Come scrittore freelance, non mi sono mai sentito veramente a mio agio dietro a nessuna delle mie scrivanie post-universitarie. Ho scoperto che ho usato il tipo sbagliato di scrivania per tutta la mia vita; le scrivanie in piedi e in piedi sono molto più salutari per la mia struttura allampanata. (Ho sofferto di una lieve scoliosi da adolescente e da adulto sono suscettibile al mal di schiena; la maggior parte delle sedie da scrivania mi rende anche irrequieto.)
Avere una scrivania all'altezza del gomito da cui puoi semplicemente allontanarti (al contrario di alzarti e abbassarti) è un vero punto di svolta e ti consente di multitasking senza la solita rigidità di gambe/schiena che accompagna lunghi periodi di attività al computer. Quando hai voglia di sederti, una scrivania in piedi ti consente anche di adattare la sedia da ufficio al tuo corpo, quindi regolare l'altezza della scrivania sulla sedia (in quest'ordine) - fino all'ultimo centimetro. Il risultato finale? Comfort infinitamente personalizzabile, indipendentemente dal tipo di corporatura.
Una parola sul conforto di cui sopra, però. Quando stai in piedi per lunghi periodi di tempo, le piante dei piedi alla fine si faranno dolenti. È semplicemente inevitabile. Alcune aziende vendono tappetini anti-fatica per completare le loro scrivanie in piedi, ma puoi rinunciare a tale imbottitura con un tappeto ben posizionato e le calzature adeguate. (Come i sandali sportivi.)
Nota del redattore: come un 30-qualcosa di 180 libbre, 6 piedi e 3 pollici con due sostituzioni ACL nel ginocchio sinistro, stare seduto per lunghi periodi di tempo è una battaglia in salita; Sono sempre più a mio agio in piedi. Ho anche subito una trasformazione di perdita di peso di 70 libbre verso la fine dei miei 20 anni e sono ben in sintonia con i cambiamenti nello stile di vita che mi hanno aiutato ad arrivarci. Il passaggio dalle abitudini sedentarie a quelle in piedi è stato fondamentale per aiutarmi a perdere peso - e tienilo spento.
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Quali sono le migliori scrivanie in piedi?
Il Flexispot Comhar All-in-One Standing Desk (EG8) ha ottenuto un premio Editor's Choice nella nostra recente recensione e potrebbe essere solo il miglior investimento che tu abbia mai fatto per il tuo ufficio a casa; il bellissimo piano del tavolo in vetro temperato è tanto elegante quanto funzionale. Una barra di stabilizzazione, porte USB integrate e un'utile funzione anticollisione mettono questa scrivania in piedi in cima al mucchio, rendendola la nostra scelta migliore.
Dai un'occhiata anche alla scrivania in piedi di bambù Fully Jarvis. Grazie a molteplici opzioni di personalizzazione, materiali di costruzione ecologici e costruzione robusta, questa centrale elettrica è un solido investimento ed è facile da vedere.
Non puoi sbagliare nemmeno con una scrivania in piedi ApexDesk Elite Series 60. Questo desktop spazioso e personalizzabile rimane stabile a tutte le altezze e il suo rivestimento in laminato antigraffio mantiene le cose pulite. (Sia letteralmente che figurativamente.)
Le migliori scrivanie in piedi che puoi acquistare oggi
1. Scrivania in piedi All-in-One Flexispot Comhar (EG8B)
La migliore scrivania in piedi funge anche da centrale elettrica regolabile
Specifiche
Motivi per acquistare
+Bellissimo piano in vetro temperato+3 porte di ricarica USB integrate+Eccellente funzione anticollisione+Uber-facile montaggioMotivi per evitare
-Caro-Un po' pesante, ingombranteLavorare da casa è sicuramente in voga in questi giorni, ma non tutte le case sono favorevoli al lavoro. Tutto cambia quando hai una scrivania in piedi dietro… ehm, davanti a te. Lo splendido piano del tavolo in vetro temperato del Flexispot EG8 sarà perfetto in qualsiasi ufficio domestico e le porte integrate (tre USB di tipo A e una USB di tipo C) trasformano la scrivania in una stazione di ricarica da 54 watt. Una barra di stabilizzazione mantiene il tutto in posizione con ogni regolazione e la funzione anticollisione funziona come un incantesimo.
Flexispot EG8 è più di una semplice scrivania in piedi: è la postazione di lavoro di cui non sapevi di aver bisogno. Se stai cercando un ripiano del tavolo super liscio che supporti uno stile di vita più sano, Flexispot ha quello che fa per te.
Guarda il nostro completo Recensione di Flexispot Comhar All-in-One Standing Desk (EG8B).
2. Scrivania in piedi completamente in bambù Jarvis
Una scrivania in piedi completamente personalizzabile che è all'avanguardia
Specifiche
Motivi per acquistare
+Desktop splendido e sostenibile+Motori elettrici robusti+Molte opzioni di personalizzazioneMotivi per evitare
-CaroChe tu stia andando in ufficio o lavorando da casa, una scrivania in piedi è un punto di svolta. Ma la scrivania in bambù Fully Jarvis porta le cose a un altro livello. Questa scrivania è realizzata con materiali sostenibili che conferiscono un'aria sofisticata; i doppi motori sono silenziosi e il passaggio da un'altezza all'altra è un processo rapido e senza interruzioni. La cosa migliore è che può supportare fino a 350 libbre. Ciò significa che puoi caricare il tuo spazio di lavoro con tutte le chicche.
A proposito, le opzioni di personalizzazione di Fully Jarvis possono aumentare rapidamente il prezzo fino a un importo esorbitante. Ma se hai un trapano elettrico e un po' di pazienza, questo ti permette di costruire pezzo per pezzo la tua scrivania ideale. Nel complesso, se stai cercando la migliore scrivania in piedi che abbia un bell'aspetto e offra tonnellate di funzionalità, ti sarà difficile fare di meglio della scrivania in piedi Fully Jarvis.
Guarda il nostro completo Recensione della scrivania in piedi completamente in bambù Jarvis.
3. Serie ApexDesk Elite da 60 pollici
Una scrivania in piedi sopra la media che è anche un grande valore
Specifiche
Motivi per acquistare
+Buon rapporto qualità prezzo+Spazio di lavoro stabile a varie altezze+I doppi motori facilitano i movimenti fluidi+Qualità costruttiva durevoleMotivi per evitare
-Nessuna opzione di personalizzazione-Non pensato per le persone più alteProprio come le altre scrivanie in piedi in questo elenco, la serie ApexDesk Elite da 60 pollici alza la posta in gioco per l'estetica del tuo ufficio. Questo spazio di lavoro sagomato offre spazio più che sufficiente per tutti gli elementi essenziali del tuo lavoro dalle 9 alle 5, e puoi scegliere tra una varietà di bellissime finiture del desktop (nero, bianco, noce, rovere chiaro) per abbinarsi all'arredamento circostante.
Il sistema di sollevamento a doppio motore è tanto veloce quanto silenzioso, consentendo di sollevare la scrivania ovunque da 29 a 48 pollici di altezza. (Il pannello di controllo opzionale a 6 pulsanti consente anche 4 altezze preimpostate personalizzabili.) La scrivania è costituita da un'unica lastra di acciaio di grado industriale e la sua scrivania in fibra di legno a media densità (MDF) è rivestita con un antigraffio, ad alta laminato a pressione. Il risultato finale? Una superficie super stabile che non affatica gli occhi e ancora più facile da pulire.
4. Scrivania in piedi UpLift (commerciale V2 e V2)
Una scrivania in piedi conveniente con molte opzioni di personalizzazione
Specifiche
Motivi per acquistare
+17 stili desktop in stock+13 scelte di legno su ordinazione+Tonnellate di opzioni di personalizzazione+Ampia garanzia di 10 anni+Relativamente poco costosoMotivi per evitare
-Qualità costruttiva più economica rispetto alla concorrenza - Affermazioni di marketing esagerateUpLift è in circolazione da un po' (dal 2002, per la precisione), quindi potresti già avere familiarità con questo marchio. Questo perché producono alcuni dei prodotti per ufficio di fabbricazione cinese più venduti oggi sul mercato. (Inoltre, pubblicità.)
Con una varietà di dimensioni del desktop (da 42 pollici a 80 pollici di lunghezza) e finiture accattivanti (bambù, noce, frassino, mogano, ciliegio) tra cui scegliere, UpLift V2 brilla davvero nel reparto di personalizzazione. Dal sito Web dell'azienda, puoi essenzialmente costruire da zero la migliore scrivania in piedi, scegliendo le dimensioni/stile del desktop, il tipo di cornice, i passacavi e la tastiera. Puoi anche aggiornare la tua scrivania con una miriade di accessori, come un tappetino in piedi, un tappetino per scrivere, un dispositivo di protezione contro le sovratensioni, un braccio per monitor, un vassoio per tastiera e persino un'amaca sotto la scrivania (!) Utilizzando i 48 punti di montaggio intelligenti situati intorno al telaio.
La scrivania in piedi Uplift V2 è la terza generazione di una linea di workstation di fascia alta. I doppi motori possono gestire un'impressionante capacità di carico di 355 libbre e, se si utilizza la tastiera avanzata (una funzionalità premium), è possibile aggiungere alcune utili impostazioni di altezza al mix.
UpLift è noto per le affermazioni pubblicitarie gonfiate, quindi prendi i loro materiali di marketing con le pinze. (A tal fine, alcuni revisori hanno segnalato una qualità costruttiva discutibile e affermazioni di sostenibilità difficili da verificare.) Tuttavia, il V2 è stato raccomandato da pubblicazioni come Wirecutter e Forbes, per quello che vale. E direi che vale la pena dare un'occhiata.
5. Flexispot Deskcise Pro
Un ottimo modo per sgranchirsi le gambe in ufficio o in casa
Specifiche
Motivi per acquistare
+ Ti permette davvero di bruciare calorie durante l'orario di ufficio + Facile da montare, spostare e riporre + 8 diversi livelli di resistenza + Portabicchieri e monitor LED integratiMotivi per evitare
-Scomodo per lunghi periodi (30+ minuti)-Progettato per altezze comprese tra 5 piedi-1 pollice e 6 piedi-2 pollici-Non ideale per gambe più lungheCadendo da qualche parte tra la scrivania, la scrivania sit-stand e l'attrezzatura da palestra, Flexispot Deskcise Pro V9B è essenzialmente una cyclette con un tavolo regolabile attaccato alla parte anteriore. Mentre la giuria è ancora indecisa sull'impatto che le scrivanie in piedi possono avere sulla salute generale, Flexispot porta il loro concetto di sit-stand-move un enorme passo avanti con l'ibrido Deskcise Pro V9 desk-bike. Per coloro che trascorrono molto tempo davanti allo schermo (per lavoro o per gioco), un tale investimento potrebbe avere un impatto duraturo sulla salute a lungo termine.
Il principio alla base è piuttosto semplice: le cose sedentarie, come guardare la TV, navigare sul Web o controllare le e-mail, diventano immediatamente attive quando si lancia una cyclette nel mix. Con otto livelli di resistenza tra cui scegliere, puoi portare il multitasking in un'altra stratosfera; il display a LED integrato (alimentato da due batterie AA) tiene traccia di tempo, velocità, calorie bruciate, RPM e distanza/distanza totale. (Questo è l'ideale per la perdita di peso, a proposito, che è tutta una questione di matematica.)
Il desktop da 23 x 16,5 pollici è completamente regolabile tra 34,5 e 47,2 pollici di altezza e può anche essere spostato avanti o indietro. L'altezza del sedile della bici si regola tra 29,6 e 37,2 pollici, che è progettata per utenti di altezza compresa tra 5 piedi e 1 pollice e 6 piedi e 2 pollici, il che è ironico poiché molti che soffrono di mal di schiena sono sicuramente più alti di così. Il sedile potrebbe essere più comodo, ma è una soluzione rapida.
Guarda il nostro completo Recensione Flexispot Deskcise Pro V9.
6. Scrivania elettrica regolabile in altezza Flexispot (EN1B + R4830B)
La postazione di lavoro ergonomica di cui non sapevi di aver bisogno
Specifiche
Motivi per acquistare
+Opzioni di personalizzazione praticamente illimitate+Desktop stabile a tutte le altezze+Design durevole con tubi in doppio acciaio+Utili impostazioni di altezza e promemoria "seduto troppo a lungo"+Ampia garanzia di cinque anni per telaio e motoreMotivi per evitare
-L'installazione potrebbe richiedere due personeSe sei interessato a una delle opzioni più convenienti di Flexispot, la scrivania elettrica regolabile in altezza (EN1B + R4830B) è più che degna della tua considerazione. Il desktop in truciolato non è così attraente come il modello Flexispot EG8 sopra, ma potresti apprezzare i soldi extra in tasca. Grazie al design resistente dei tubi in acciaio, alle utili impostazioni di altezza e a una generosa garanzia di cinque anni, questa scrivania in piedi non ti deluderà.
Guarda il nostro completo Recensione della scrivania elettrica regolabile in altezza Flexispot (EN1B + R4830B).
Come scegliere la migliore scrivania in piedi per te
Le scrivanie in piedi sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, ma ci sono alcune cose da considerare prima di fare clic su "aggiungi al carrello".
Tipi di scrivanie in piedi
- Elettrico - Questo è lo stile di scrivania in piedi che consigliamo di più. I controlli elettronici attivano piccoli motori per regolare l'altezza del tuo spazio di lavoro con il semplice tocco di un pulsante. Con tutte le diverse forme e dimensioni tra cui scegliere, queste postazioni di lavoro sono completamente adattabili alle esigenze del tuo ufficio. O esigenze di falegnameria. (Diamine, i veterinari potrebbero usare uno di questi come tavolo operatorio regolabile per piccoli animali.)
- Regolazione manuale - Questo tipo di scrivania in piedi si regola tramite comandi manuali (es. manopole e leve); lo faranno in un pizzico, ma ci sono opzioni più pratiche disponibili in questi giorni (se hai i soldi da spendere).
- Cornici indipendenti - Questi telai espandibili possono essere attaccati praticamente a qualsiasi superficie tu voglia e sono una manna dal cielo per qualsiasi officina fai-da-te. Sono disponibili in varie dimensioni e capacità di peso.
- Convertitori da scrivania in piedi - Questi telai da tavolo ti consentono di convertire la tua scrivania esistente in una scrivania sit-stand - assemblaggio minimo richiesto.
Readydesk 2 - È semplice, funzionale e ricorda la falegnameria tradizionale giapponese. Oh, e convertirà qualsiasi scrivania in una configurazione a due monitor in piedi in un batter d'occhio.
VariDesk Pro Plus 36 - Aggiungi un po' di eleganza ergonomica al tuo ufficio con questo convertitore da scrivania a due livelli. Il suo design spazioso offre spazio sufficiente per ospitare due monitor, un laptop, una tastiera esterna, un mouse e altro ancora.
Dimensioni del telaio della scrivania (e capacità di peso)
Questa parte è abbastanza ovvia, ma non comprare una scrivania che non si adatta alla stanza per cui l'hai acquistata. Inoltre, assicurati di considerare cosa conserverai sulla scrivania a lungo termine; le dimensioni e la struttura del telaio della scrivania dovrebbero dipendere dalle tue esigenze specifiche e alcuni telai per scrivania in piedi sono più fragili di altri. Ad esempio, alcune scrivanie sono progettate per contenere solo circa 50 libbre, mentre altre possono gestire fino a 500 libbre.
Regolazione dell'altezza ed ergonomia
Prima di acquistare, assicurati che le dimensioni della tua nuova scrivania in piedi siano allineate con le dimensioni del tuo corpo. I desktop sono spesso regolabili tra 21 e 56 pollici; il monitor dovrebbe essere all'altezza degli occhi e i gomiti lungo i fianchi. (Avambracci leggermente inclinati verso il basso.) In breve, il comfort organico è la chiave.
Campane e fischi
- Impostazioni programmabili - Oltre ai controlli su/giù, le tastiere più avanzate offrono anche pulsanti di altezza preimpostata. Ti sentirai come un capitano di un'astronave quando la tua tecnologia si alzerà per incontrarti con la semplice pressione di un pulsante. Il futuro è ora.
- Opzioni desktop uniche - Dal bambù alla betulla al vetro temperato, ci sono tantissime opzioni desktop tra cui scegliere quando si acquista una scrivania in piedi. Se ottieni un telaio autonomo, tuttavia, puoi installare qualsiasi superficie della workstation che desideri. (Ciliegia sotto pressione, chiunque?)
- Accessori/accessori di gioco - Cerca altoparlanti e bracci per monitor integrati, desktop compatibili con il mouse e altro ancora.
Motivi per ottenere una scrivania in piedi/sit-stand
Perché dovresti provare una scrivania in piedi? Bene, lavorare da casa è più popolare che mai e più tempo trascorri curvo sulla tastiera di un laptop con una postura scorretta, peggio è per il collo, la colonna vertebrale, i fianchi e le ginocchia. (E la psiche, probabilmente.) Da un punto di vista olistico, una postazione di lavoro scomoda può diventare una bomba ad orologeria per potenziali lesioni, sia a breve che a lungo termine.
Secondo l'American Chiropractic Association, il mal di schiena è la prima causa di disabilità in tutto il mondo; metà di tutti i lavoratori americani ammette di avere sintomi di mal di schiena, che rappresentano oltre 264 milioni di giorni lavorativi persi ogni anno. Healthline.com afferma che le scrivanie in piedi possono anche aiutare a frenare l'aumento di peso indesiderato, abbassare i livelli di zucchero nel sangue, ridurre il mal di schiena e migliorare il tuo umore (presumibilmente pignolo), tra gli altri benefici positivi. Inoltre, se sei preoccupato per l'aumento di peso indesiderato ai tempi del COVID, le scrivanie in piedi e in piedi possono aiutare a combattere l'obesità (in una certa misura); il corpo umano brucia più calorie stando in piedi che seduto.
Certo, stare in piedi per lunghi periodi può essere dannoso per la colonna vertebrale quanto stare troppo seduti, quindi è importante trovare il giusto equilibrio. Alla fine della giornata, uno stile di vita incentrato sulla posizione eretta è inequivocabilmente più salutare di ore di postura angusta e malsana.
Ricorda, una scrivania in piedi non sostituisce una corretta forma fisica e alimentazione; passare un po' più di tempo in piedi non annullerà gli effetti di uno stile di vita sedentario durante la notte. Per alcuni dati demografici, tuttavia, come le persone di mezza età con mal di schiena quotidiano, le scrivanie in piedi possono essere uno strumento eccellente per migliorare la qualità della vita. Tutti hanno un percorso di fitness e, quando si tratta di produttività professionale, una workstation ergonomica è un proverbiale passo nella giusta direzione.
Molte scrivanie in piedi sono progettate non solo con un'ergonomia migliorata, ma anche impostazioni regolabili che le consentono di scivolare in luoghi che la maggior parte delle scrivanie fisse non può. La mobilità avanzata non è mai una cosa negativa, questo è certo, soprattutto quando si tratta del tuo ufficio a casa. Più dinamico (e/o disordinato) è il tuo spazio di lavoro, più sicuramente apprezzerai una scrivania in piedi.
Oh sì, e parliamo di produttività. Secondo Flexispot, le workstation in grado di supportare lo stand possono aumentare la produttività complessiva di un enorme 46% (rispetto alle scrivanie solo per sedersi) e inviare i livelli di energia alle stelle. Questa è un'affermazione audace, ma non sorprendente.Dopotutto, è più difficile appisolarsi nel bel mezzo di una riunione Zoom stando in piedi.
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